HIDROGINÁSTICA
Programa de treinamento para saúde e bem estar para todas idades. Emagrecimento, Força e Funcionalidade
NADO LIVRE
Sábado é dia de complementar o treino da semana!
Atividades leves/moderadas em piscina aquecida são uma ótima opção para recuperar a musculatura!
Sábado de 9:00h às 12h.